원미구담적병 관리와 치료를 살펴보고

​

​

담적병이란 무엇일까요?

혹시 배가 더부룩하거나 소화가 잘되지 않을 땐

한 번쯤 '담적병(담적증)'이란 말을 들어보셨나요?

담적병은 요즘에 많은 분들이 관심을 가지는 질환으로

특히 반복적 소화불량, 몸의 전신적 불편함을 동반하면 진단받을 가능성이 높을 수 있는데요.

오늘은 담적병 개념, 주요 증상, 원인, 진단 방법 그리고

효과적인 원미구담적병 관리와 치료를 자세하게 살펴보겠습니다.

​

​

담적병이란?

담적병은 위장 근육에 담(痰)이 쌓이며 생기게 되는 병으로

위장에 기운이 약해지고 소화 기능 저하로 위장 주변에 독소가 쌓이는 상태랍니다.

특히 한의학에서 유래된 개념으로 담적병은 단순히 위장 문제를 넘어 전신 증상도 일으킨다고 합니다.

​

​

담적의 의미

'담'은 한의학적으로 몸속에 쌓인 노폐물 혹은 비정상적 점액질이라고 하며

'적'은 쌓인다는 뜻이 있습니다.

즉 담적병은 위장 기능 이상으로 비정상적인 담이 위벽에 축적된 상태를 의미하고 있답니다.

​

​

담적병의 주요 증상

담적병 증상은 다양하고 위장 증상을 더불어 전신 증상도 동반하게 됩니다.

소화기 증상

소화불량: 음식을 먹으면 속이 더부룩하며 소화가 느리게 되는 느낌

복부 팽만감: 복부가 빵빵해지고 가스가 잘 빠지지 않음

속쓰림 및 트림: 위산 과다나 역류 증상

구토 및 메스꺼움: 소화 기능이 떨어지면서 발생하는 증상

​

전신 증상

피로감: 만성적인 피로와 무기력

두통 및 어지럼증: 뇌로 가는 혈액순환 저하

불면증: 위장 문제로 인해 야간에 수면 질 저하

몸살 및 근육통: 체내 순환 장애로 인한 전신 통증

​

정신적 증상

우울감 및 불안감: 소화기 문제 지속으로 스트레스 축적

집중력 저하: 머리가 무겁고 멍한 느낌

​

​

담적병 원인

담적병은 다양한 원인이 복합적으로 작용해서 나타난답니다.

​

1. 잘못된 식습관

불규칙한 식사: 끼니를 거르거나 폭식하는 습관

과식 및 야식: 위장이 충분히 휴식하지 못한 상태

기름지고 자극적인 음식 섭취: 위장 점막 자극이나 담 축적

​

2. 스트레스와 긴장

스트레스는 위장의 자율신경계를 자극해서 소화 기능을 약화시키고 담을 쌓이게 만듭니다.

​

3. 잘못된 자세

식사 이후 바로 눕거나 오래 앉아 있는 습관은 위장 운동을 방해하게 된답니다.

​

4. 노화 및 위장 기능 저하

나이가 들수록 위장 근육이 약해지며 소화 기능이 저하됩니다.

​

5. 만성 질환

위염, 역류성 식도염 등 위장 관련 질환이 담적병으로 이어진답니다.
​

​

원미구담적병 진단 방법

담적병이란 단순히 증상을 듣는 것만으로 정확히 진단하기 어렵기도 합니다.

1. 한의학적 진단

설진: 혀의 상태를 통해서 몸의 이상을 확인

맥진: 손목의 맥박을 통해서 내부 장기의 상태 진단

복진: 복부의 긴장 정도와 통증 유무를 확인
​

​

2. 서양 의학적 검사

위내시경, 복부 초음파, 혈액검사 등을 통해서 위장 이상 여부를 살펴 기질적인 문제를 배제하게 된답니다.
​

​

원미구담적병 관리 방법

1. 생활습관 개선

규칙적인 식사: 소화 잘되는 음식의 규칙적 섭취

소식하기: 과식하지 않고 한 끼에 적당한 섭취

충분한 수면: 소화기 회복을 도와주는 충분한 휴식

​

​

2. 스트레스 관리

요가, 명상, 가벼운 운동을 통해서 스트레스 개선

긍정적인 생각과 휴식 시간을 가지기

​

​

원미구담적병 예방법

1. 올바른 식사 습관

식사는 천천히 그리고 꼭꼭 씹어서 하기

소화가 잘될 수 있는 음식 위주의 섭취

2. 적당한 섭취

걷기와 요가 등 위장 근육 활성화시킬 운동이 도움되기도 합니다.

3. 스트레스 완화

평소 스트레스를 받을 때 이를 개선하는 취미 생활을 가지세요.

4. 바른 자세 유지

식사 이후 바로 눕지 않고 가벼운 산책하기

앉거나 서 있을 때 허리를 곧게 펴는 습관 유지

​

​
담적병은 단순하게 위장 문제만이 아닌 전신 건강에 영향을 미치는 질환이기도 한데요.

조기에 발견하고 적절하게 관리를 해준다면 건강한 위장과 함께 전신적인 불편함을 개선해볼 수 있을 것입니다.

혹시 자신이 소화불량 혹은 만성적인 피로로 고생하였다면 한 번쯤 담적병도 고려해보고

의료진과 원미구담적병 진단 및 상담을 진행해보시는 걸 권해드립니다.

작은 생활 습관 변화가 건강한 삶의 시작이 될 수도 있을 것이랍니다.


비담한의원 전화 문의 

032-324-1075 

​
비담한의원 오시는 길

경기도 부천시 원미구 상동로 112 썬프라자 4층 401호 

 

​비담한의원 홈페이지 바로 가기

https://bidamhani.modoo.at/?link=8t44xdwy

[비담한의원 - 담적병(기능성 소화불량)]

 

 

비담한의원 네이버 예약 바로 가기

https://booking.naver.com/booking/13/bizes/1063118?tr=bnm

네이버 예약 :: 비담한의원